POJOKNEGERI.COM - Selain mengkonsumsi obat, ada banyak cara meredakan batuk, salah satunya dengan mengkonsumsi bahan-bahan alami.
Terdapat setidaknya tujuh bahan alami yang dapat digunakan untuk meredakan batuk, dan bahan-bahan alami ini tidak sulit didapatkan.
Meredakan batuk dengan bahan-bahan alami ini tergolong cukup aman dan efektif untuk meredakan batuk.
Tidak hanya mengobati batuk, obat-obatan alami berikut ini juga bermanfaat untuk mengatasi flu hingga alergi.
Batuk sendiri merupakan cara alami tubuh dalam menjaga kebersihan tenggorokan dari dahak maupun pemicu iritasi lainnya.
Namun, batuk yang berkelanjutan akan sangat mengganggu dan harus segera diatasi.
Batuk yang berkelanjutan juga bisa menjadi gejala sejumlah kondisi seperti alergi, infeksi virus, dan infeksi bakteri.
Oleh sebab itu, batuk tidak boleh dibiarkan dan harus segera diobati agar tidak semakin parah.
Berikut obat batuk alami yang bisa dicoba, dirangkum dari berbagai sumber, seperti dilansir dari CNN Indonesia:
1. Madu
Dilansir dari laman Medical News Today, madu merupakan bahan alami yang dapat dimanfaatkan untuk meredakan batuk.
Dalam studi yang dilakukan pada 2021, peneliti melihat efek penggunaan madu untuk mengobati batuk pada infeksi saluran pernapasan.
Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa madu lebih unggul dari perawatan biasa, baik dalam meredakan maupun mencegah batuk.
Bahkan madu juga dapat meredakan batuk lebih efektif dibandingkan obat-obatan yang mengandung dekstrometorfan.
Cara mengonsumsinya adalah dengan mencampur dua sendok teh madu dengan teh herbal atau air hangat dan lemon.
2. Jahe
Cara meredakan batuk secara alami berikutnya adalah dengan jahe.
_Pembahas_Rencana_Kerja_DPRD_Provinsi_Kalimantan_Timur_(Kaltim)_menggelar_rapat_perdana.jpg)
,_António_Guterres.jpg)
