.jpg)
Individu dapat mengatur media sosial mereka untuk meminimalkan terpicunya FOMO, sehingga akan merasa nyaman untuk diri sendiri.
Detoksifikasi digital
Menghabiskan terlalu banyak waktu dengan gadget atau media sosial dapat meningkatkan FOMO.
Mengurangi penggunaan gadget dan media sosial dengan beristirahat dari hal itu dapat membantu individu terhindar dari FOMO.
Membuat jurnal
Individu dapat membuat jurnal atau kompilasi dari foto atau karya individu secara offline dan menyimpannya sebagai kenangan.
Hal ini dapat membantu individu alih-alih mendapat persetujuan publik terkait foto dan karya yang dimiliki sehingga kehidupan dapat berjalan lebih damai.
Melakukan kegiatan di dunia nyata
Individu dapat memperbanyak kegiatan di dunia nyata untuk meningkatkan kualitas diri atau meningkatkan kesehatan tubuh serta mental.
Hal itu dapat memberikan waktu yang sempit untuk individu memainkan gadget dan berselancar di media sosial.
(redaksi)
,_António_Guterres.jpg)
,_Ananda_Emira_Moeis.jpg)
