POJOKNEGERI.com – Pelatih Persija Jakarta, Shin Tae-yong, mulai menggenjot kondisi fisik para pemainnya dalam agenda pramusim di Thailand.
Pelatih asal Korea Selatan tersebut menilai kebugaran menjadi salah satu fondasi utama untuk menjalankan skema permainan yang akan diterapkannya bersama Tim Oranye.
Persija menjalani pemusatan latihan di Hua Hin, Thailand, pada 10-23 Agustus 2026.
Selama berada di Negeri Gajah Putih, para pemain Persija mengikuti program latihan intensif dengan frekuensi dua kali dalam sehari.
Shin Tae-yong memilih program tersebut untuk membangun kesiapan fisik skuad secara bertahap. Ia tidak ingin memberikan beban latihan secara berlebihan yang justru dapat meningkatkan risiko cedera.
Fisik Jadi Fondasi Permainan
Shin Tae-yong menilai kemampuan fisik memiliki peran penting dalam menunjang konsentrasi pemain selama pertandingan. Menurutnya, pemain membutuhkan kondisi tubuh yang prima untuk mempertahankan fokus sekaligus menjalankan instruksi taktik dengan maksimal.
“Dasar utama dalam sepak bola adalah fisik. Hanya jika memiliki fisik yang kuat, fokus dan konsentrasi pemain juga akan meningkat pesat. Oleh karena itu, saya menganggap hal tersebut sangat penting,” kata Shin Tae-yong seperti dikabarkan situs resmi Persija.
Pandangan tersebut juga sejalan dengan karakter permainan yang selama ini diterapkan Shin Tae-yong. Ketika menangani Timnas Indonesia, ia dikenal menerapkan permainan dengan tuntutan fisik tinggi sehingga para pemain harus memiliki stamina dan kekuatan yang memadai.
Tingkatkan Fisik Secara Bertahap
Shin Tae-yong tidak ingin program latihan di Thailand membuat pemain mengalami masalah kebugaran. Ia memilih meningkatkan intensitas secara perlahan sembari membentuk kekuatan otot yang dibutuhkan.
“Kami tidak memaksakan latihan secara drastis, melainkan meningkatkan fisik secara bertahap sambil membentuk kekuatan otot yang sesuai. Jadi, saya berharap tidak akan ada cedera selama TC di Thailand,” tambahnya.
Setelah menyelesaikan agenda pramusim di Thailand, Persija masih memiliki sejumlah persiapan sebelum menghadapi kompetisi musim depan. Salah satunya berupa pertandingan uji coba menghadapi Brisbane Roar pada 29 Agustus di Stadion Internasional Jakarta.
Sebelumnya, Persija telah menunjukkan performa positif di Piala Presiden 2026 dengan mengakhiri turnamen pada posisi ketiga. Kini, Shin Tae-yong berupaya menyempurnakan kesiapan skuad, terutama dari aspek fisik, agar Persija mampu menghadapi persaingan pada musim depan.
(*)
