POJOKNEGERI.COM - Pendakwah yang juga praktisi kesehatan Dr Zaidul Akbar mengungkap bahwa kata kunci seseorang untuk bisa hidup sehat adalah tidak konsumsi makanan berlebihan.
"Kata kuncinya kalau mau sehat jangan banyak makan. Dinikmati laparnya karena sebagian besar dari kita sudah banyak energi berlebih yang tidak terpakai. Taunya dari lipatan di pinggang dan perut," kata dia mengutip tayangan YouTube Kitab Kuning, dilansir dari Viva.
Lebih lanjut diungkap Zaidul Akbar dirinya sempat mengungkap pengalaman salah satu jamaah yang pernah mengikuti kajiannya.
Dua pekan mengikuti kajian tersebut jamaah tersebut menerapkan pola hidup yang dijelaskan Zaidul Akbar, alhasil jamaah tersebut berhasil menurunkan berat badannya hingga 18 kg.
Tak hanya itu saja, dia juga menyoroti wajah jamaah tersebut yang glowing.
_Pembahas_Rencana_Kerja_DPRD_Provinsi_Kalimantan_Timur_(Kaltim)_menggelar_rapat_perdana.jpg)
,_António_Guterres.jpg)
