POJOKNEGERI.COM - Gula menjadi salah bahan makanan yang sulit terpisahkan dari aktivitas keseharian manusia.
Hampir setiap makanan dan minuman mengandung gula.
Bahkan, sejumlah orang juga sangat menyukai makanan manis.
Namun, tahukah kalian mengonsumsi gula dalam jumlah banyak dapat menimbulkan masalah kesehatan?
Oleh sebab itu, penting untuk kita mengurangi konsumsi gula agar tidak menyebabkan penyakit di kemudian hari.
Lalu, apa yang terjadi jika kita berhenti makan gula?
Dilansir dari Kompas.com, makanan manis memberi tubuh kita semburan energi dan kenyamanan karena hormon dopamin dan serotonin dilepaskan.
,_António_Guterres.jpg)
,_Ananda_Emira_Moeis.jpg)
