Ini dapat membantu mereka terbiasa dengan perasaan lapar dan haus yang muncul selama berpuasa.
Setelah mereka merasa nyaman dengan puasa setengah hari, Anda dapat meningkatkan durasi puasa secara bertahap.
3. Berikan Motivasi Positif
Memberikan motivasi positif dapat membantu anak-anak Anda tetap termotivasi untuk berpuasa.
Misalnya, Anda dapat memberikan hadiah atau pujian kepada mereka setiap kali mereka berhasil menyelesaikan puasa.
Jangan lupa untuk memberikan dukungan dan dorongan ketika mereka merasa lelah atau lemas selama berpuasa.
4. Berikan Makanan yang Sehat Saat Berbuka Puasa
Pastikan Anda memberikan makanan yang sehat dan bergizi saat anak-anak Anda berbuka puasa.
Hindari memberikan makanan yang terlalu pedas, berlemak atau berat karena hal tersebut dapat membuat perut kembung atau sakit.
_Pembahas_Rencana_Kerja_DPRD_Provinsi_Kalimantan_Timur_(Kaltim)_menggelar_rapat_perdana.jpg)
,_António_Guterres.jpg)
